Resilienz.wiki – Für mehr Resilienz und Gesundheit

Willkommen auf resilienz.wiki – Hier finden Sie Antworten auf Ihre Fragen zum Thema Resilienz

Auf Resilienz.wiki finden Sie alles Relevante zu den Themen Resilienz, Burn-out Prävention, Stressmanagement und Resilienz-Ausbildungen. Von wertvollen Tipps, bis hin zu Texten und Produkten, die Ihr Wohlbefinden spürbar und merklich steigern.
Wenn Sie eine Ausbildung zum Resilienz-Trainer machen wollen, dann finden Sie HIER die nächsten Ausbildungstermine.

Wir freuen uns auf Sie!
Herzlichst, Ihr Sebastian Mauritz & Team

Resilienz Ausbildungen

Hier die nächsten Ausbildungstermine (offene Ausbildungen):

10.-13. November 2016 – Resilienz Basics in Göttingen
8.-11. Dezember 2016 – Resilienz-Trainer in Göttingen

2507, 2016

„Ja, aber“ vs. „ja und“

By | Juli 25th, 2016|Categories: ResilienzTipps|0 Kommentare

Resilienz: „Ja, aber“ vs. „ja und“ Vielleicht kennen Sie die „Ja, aber“-Menschen. Ich nenne sie so, weil es in Gesprächen mit ihnen immer wieder heißt: „Ja, aber…“ Jetzt kann man sagen, dass sie damit immerhin [...]

1107, 2016

Stark wie ein Phönix

By | Juli 11th, 2016|Categories: ResilienzTipps|0 Kommentare

Resilienz: Wie wir unsere Resilienzkräfte entwickeln und in Krisen über uns hinauswachsen Schicksalsschläge und traumatische Erfahrungen werfen uns aus der Bahn und stellen unser bisheriges Leben auf den Kopf. In diesem Buch wird anhand von [...]

2706, 2016

Resilienz: Die eigenen Seiten kennen und wertschätzen

By | Juni 27th, 2016|Categories: ResilienzTipps|0 Kommentare

Resilienz: Die eigenen Seiten kennen und wertschätzen Kennen Sie das Gefühl viele zu sein? „Da war ich nicht ich selbst“, „Da stand ich neben mir oder war nicht bei mir“, „Da habe ich mich viel [...]

1306, 2016

Navy SEAL Resilienz

By | Juni 13th, 2016|Categories: ResilienzTipps|0 Kommentare

Resilienz: Werden Sie mental stark wie ein Elitesoldat und finden Sie den Weg aus jeder Krise Die Spezialeinheit der United States Navy SEALS gelten weltweit als tapfer, mutig und resilient. Sie haben gelernt in Extremsituationen [...]

3005, 2016

Resilienz: Soziale Beziehungen pflegen

By | Mai 30th, 2016|Categories: ResilienzTipps|0 Kommentare

Resilienz: Soziale Beziehungen pflegen Dass der Mensch ein „Herdentier“ ist, zeigt sich in der Auswertung von Langzeitstudien zu Resilienz, die belegen, dass die Menge und Qualität an interpersonellen Beziehungen positiv auf die psychische und physische [...]