BusinessNap – Warum es funktioniert…

Was hat Resilienz mit Powernapping zu tun? Und warum funktionieren die Powernapping-Module von BusinessNap®? BusinessNap macht sich verschiedene psychoakustische Phänomene zu Nutze. Der Aufbau der Modulevon der technischen Seite soll im Folgenden kurz erklärt werden. So wirkt der BusinessNap® Wir hören eine reine Frequenz auf dem linken Ohr sowie eine reine Frequenz auf dem rechten […]

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BusinessNap – Resilienz durch Tiefenentspannung im Büro

Wie erreicht man mehr Resilienz durch eine geführte Tiefenentspannung? Was haben Pausen mit Resilienz und Gesundheit zu tun? Schaut man sich die Bedürfnisse vieler Arbeitnehmer an, dann kommen immer wieder ähnliche Aussagen: „Nur mal kurz die Augen zu“, das ist das, was Millionen von Menschen täglich denken. Manche machen es, nur für wenige Minuten und […]

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