Resilienz: Lassen Sie „Fünfe“ gerade sein

Resilienz: Lassen Sie „Fünfe“ gerade sein

Kennen Sie diese ganz genauen Menschen? Erbsenzählen wird Ihnen nachgesagt und immer muss alles 100% sein. Nie können Sie mal großzügig über eine kleine Ungenauigkeit hinwegsehen – immer ist es ein winziges Detail, was die 99,98% kaputt macht – 99,98% sind eben nicht 100%.

Eine gute Strategie Stress zu regulieren und mit herausfordernden Situationen umzugehen ist die Strategie, auch mal „Fünfe“ gerade sein zu lassen. Natürlich gibt es hier Ausnahmen. Es geht um das Thema Flexibilität und Toleranz. Oftmals haben wir keine Toleranz uns selbst gegenüber, was einfach schade ist und uns so viele Freiräume nimmt. Besser ist es, sich auf die gute alte Pareto-Regel zu besinnen – diese beschreibe ich im dritten Teil des Buches ausführlicher. Kurz gesagt reichen oft 20 % der Arbeit für 80 % des Ergebnisses. Wollen wir 100 % erreichen, so ist der Weg von 80 zu 100 erheblich länger und aufwendiger.

Vielleicht fragen Sie sich jetzt einmal, wo diese 80 % in Ihrem Leben reichen würden und was Sie mit der Zeit anfangen, die Sie nicht für den Weg zu 100 % benutzen.

By | 2016-05-10T12:02:26+00:00 Oktober 17th, 2016|ResilienzTipps|0 Kommentare

About the Author:

Sebastian Mauritz
Sebastian Mauritz ist unter den führenden Deutschen Resilienzexperten. Er coacht und trainiert Menschen weltweit seit 1998 und berät Unternehmen und Führungskräfte in den Bereichen resiliente Kommunikation & Führung, Burn-out Prävention und Resilienzstrategien. Als Initiator und Co-Autor des Buches „Das Ginkgo-Prinzip“ hat er 2009 ein Grundlagenwerk für ein ganzheitliches Verständnis der Arbeitswelt verfasst. Mit seinem zweiten Buch "Wenn schon Burn-out, dann richtig!" hat er 2013 das Burn-out-Phänomen wertschätzend provokativ erörtert und mit dem Buch die Sichtweise vieler Leserinnen und Leser um neue Aspekte bereichert. Als Keynote-Speaker vermittelt er schwere Themen wie Burn-out und Stress mit charmanter Leichtigkeit und verhilft schon beim Zuhören zu mehr Resilienz.

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